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一些可以促进伤口愈合的食物

发布日期:[12-09-17 16:07:49]  点击次数:[]  来源:本站原创

  当出现伤口,如果处理不当的话,很容易导致伤口久不愈合,那么伤口久不愈合该怎么办?有哪些治疗偏方吗?日常吃什么东西可以促进伤口愈合呢?下面我们请太原市迎泽区中医医院的专家为您介绍一些可以促进伤口愈合的食物。

  促进伤口愈合的食物主要有哪些?

  1、锌:锌可与维生素c结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

  2、维生素e:维生素e可维持动物生殖机能、促进伤口愈合;维生素e及维生素c合并使用,二者会相辅相成、增强作用。含维生素e的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。

  3、葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

  4、蛋白质:蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

  5、维生素a:能够促进伤口愈合。它主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。

  6、维生素c:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。

  促进伤口愈合的食物主要有哪些?合理的饮食对于伤口的愈合有很大的帮助,所以病人要非常关注。以上就是太原市迎泽区中医医院的专家为您详细介绍的一些可以促进伤口愈合的食物,希望对您有所帮助。如果您还有什么问题,请咨询本院在线专家。

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